【悲報】健康診断の結果が最悪でした…。汗
さてさて、
先日、健康診断にいってきました。
ここ２年ほど行けなかったので、
久しぶりに
診てもらおうと、
予約をして行きました。
ですが、そんなに焦りはありませんでした。
最近の僕は、ジムに通っているし、
サプリも飲んでいるし、プロテインも飲んでる。
健康には気を使っているし、
良いに違いない
と思っていたら、
結果は、、、
肝臓の数値が異常でした。。。汗
「再検査しましょうか…？」
と言われる値でした。
肝臓って。。
お酒だって一ヶ月に
数回も飲まないのに、肝臓？
今まで言われたことないのに・・・
原因が全く検討がつきませんでした。
そうすると、先生に質問されました。
「朝田さん、もしかして、
プロテイン飲んでますか？」
「はい。ゴリゴリ飲んでます。」
「なるほど。。もしかしたら、それが原因かもしれないです。。」
「え、えええ！？？？汗」
話を聞くと、
プロテインやサプリを
ずっと飲み続けていると、
肝臓に負担がかかり、
数値が上がってしまう傾向が
あるそうです。。
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やりすぎはよくない
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ビジネスでも一緒ですが、
何でもやりすぎはよくないです。
例えば、
「結果が出るまで、
ずっと無期限でサポートをします！」
というと、
お客さんは喜ぶし、
講座の満足度も
あがるかもしれませんが、
実際にする場合は、かなり負担がかかります。
なので、
なにごとも、ほどほどに。
頑張ることは良いことですが、
適度な量にすることは、大事かなと思います。
今回、僕も、
やりすぎはよくないんだと、学べたので、
過剰摂取に気をつけて、
バランスの良い食事、
意識していきたいと思います。^^
ぜひ参考になると嬉しいです。^^
それでは今日はこのへんで！