生産性UP！ 睡眠環境の作り方TOP３
さてさて、
今日は、
動画をお届けします。^^
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生産性UP！
睡眠環境の作り方TOP３
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（Youtube）
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なんか効率が上がらない・・・
なんとなくダラダラSNSを見て、
寝た気がしない・・・
そんな方は要チェックです。
実は、僕も起業当初は、
徹夜して必死で仕事をこなして、
「次の日、頭が働かない・・・」
なんてことを、
毎日していました。
もっと稼げるようになったら、
もっと落ち着いたら、
ゆっくり睡眠をとろう。
そんなふうに考えていましたが・・・
それだと、
仕事のパフォーマンスは
あがりません。
そこで、、、
僕、朝田哲朗がたどり着いた、
『生産性UP睡眠環境の作り方TOP３』
をお届けします。^^
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（youtube)
質の良い睡眠を取って、
効率的に仕事をしたい方にはオススメです。
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ぜひ、参考になるとうれしいです。^^
それでは今日はこのへんで。