冷や飯くってます。
このところ僕、朝田に、
空前のダイエットブームが到来しています。
食事を気にすることをはじめ、
ついに起業して以来はじめて、
昨日、ジムに足を踏み入れました。
で、意識すると、面白いもので、
どんどん選ぶものが変わってきます。
例えば、お米。
我が家では、炊きたての米を
嫁と子供が食べていますが、
僕は、冷や飯を食べています。
ここで質問です。
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冷や飯を食う
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というと、
なんか、、、
「ええ。朝田さん、かわいそう！！！」
とか
「なんかみじめだね・・・・」
とか
そんなこと、
思いませんか？
そう。そうなんです。
確かに、冷や飯ってそういうイメージ。
でも、僕は、その冷や飯を、
好んで食べています。
理由は、太りにくいから。
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厳密に言うと、炊きたての白米より、
冷やしたご飯の方が、ＧＩ値が低いので、
血糖値が急激に上がりにくいため、
ダイエット向き。
・・・
え？何の話？
なんだか、
むずかしいぞ・・・
という方。大丈夫です。
僕が今日伝えたいことは、
オレ、絶賛ダイエット中だぜ！
ってことでは、ありません。
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見方を変えれば、世界は変わる
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例えば、今、
世間では、
コロナウイルスで、
大変なことになっていますが、
これ、もちろん、喜ばしいことではないですが、
本当にデメリットだけしか
ないのでしょうか？
例えば、
「今日、休みなのに、外に出れない。最悪。」
と思うか、
「今日は、家でのんびりしよう。
そうすれば感染リスクもない。
それに起業準備もできる、最高だ！」
と思うのか。
見方を変えれば、
コロナウイルスのおかげで、
家での時間が増えるわけです。
でもさ、経済も不安定だし、
先行き、不安だし、そもそも
「あの時、ああすればよかったのでは・・・？」
って思う方もいると思います。
もちろん、その気持ちも分かります。
ですが・・・
ビジネスでも同じですが、
過去には戻れません。
これは僕も同じで、
「起業して、あの時こうしていれば・・・」
なんて思うと、キリがありません。
大事なのは、今。
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僕らは今を生きています。
どんな大変な状況でも、
メリットに目を向けるか、
デメリットに目を向けるかで、
見えるものは変わってきます。
何があっても動じない。
そんな自分でいたい。
と思いながら、
僕は、ダイエットに励み、
もぐもぐ冷や飯を食べます。
スリムになった自分を
想像しながら。。。^^
あなたが休みに、
やりたいことはなんですか？