ダイエット報告。
さてさて、
最近、ダイエットをしています。
太りすぎて服が着れなくなったからです。
今回チャレンジしているのは、
鶏団子スープダイエット。
ですが、極端にやって
リバウンドするのがいやなので、
プロテインを飲んで、
ジムで筋トレも地道にしています。
ダイエットをはじめて２ヶ月
現在、７２キロ→６９キロになりました。
体が少し軽くなりました。
で、体重はまぁ
そこそこ減ってるんですが、
そんなに変わらないかなと思っていたら、
嫁からは、、、
「前より肌が綺麗になってきた！」
「あごがシュッとしてきた！」
と僕の気づかない変化を
教えてもらいました。
「そうか、少しづつ変わってきてるのか」
自分ではわからない部分も
他人から見て変わってきたのかと思うと、
やる気が出てきます。
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小さな変化を他人に
教えてもらうのは大事
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ビジネスでも一緒ですが、
小さな変化を人に
教えてもらうのは大事です。
特に大事なのは、
小さな変化をほめてもらうこと
です。
例えば、
自分では当たり前に
やっているブログの投稿、
自分では普通で
当たり前だと思っていても、
「最近、とてもおもしろくて
読んじゃいます！」
と褒められれば、
嬉しくなると思います。
このように、
自分で気づけない小さな変化を
人に教えてもらうとやる気が出ます。
ポイントは、
できなかったことではなく、
できるようになったことを褒めてもらう。
ぜひ小さな変化を
周りから教えてもらって、
ビジネスを楽しんでいきましょう。^^
でも、、、
褒めてくれる人なんていないし…
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一人で頑張る必要はありません！
ぜひ自分の居心地の
良い環境を手に入れて、
ビジネスをどんどん
前進させていきましょう。^^
それでは今日はこのへんで。