49日で2.9キロやせた秘密
僕、朝田、ダイエットを
はじめて約２ヶ月経ちました。
ちょっと結果が
出てきたのでご報告です。
ズバリ、
４９日で２.９キロ
痩せました。
これ、4月から通っている
ジムの最新ボディチェックマシンで
調べてもらった結果です。
ちょっと自慢させてもらうと、
この２．９キロ減ったのは
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
筋肉ではなく全て脂肪が減りました。
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この僕が実践した
ダイエット方法って
興味がありますか？
(誰が興味あるねん！）
と僕自身は
ここで言う必要ある？
と思ったので、
興味がある方は、
僕のLINE@に
「ダイエット」とコメントをください。^^
↓
https://line.me/ti/p/%40hwv0691s
（僕のLINE@にとびます）
１０名以上の方が
興味あれば、
コメントをくれた方に、
やり方を公開したいと思います。^^
で、ちょっとだけお伝えすると、
実はやり方は、
とてもカンタン。
あるモノの調理法を
かえただけなんです。^^
そんなに難しくないので
誰でも実践できると思います。
もし興味があれば
コメントいただけると
幸いです。^^
↓
https://line.me/ti/p/%40hwv0691s
（僕のLINE@にとびます）
それでは今日はこのへんで！