【脱３日坊主】新しいことを始めるコツとは？
さてさて、
僕の今年の
プライベートの目標は、
『運動をしよう』と決めました。
４月からジムに
行くことにします。
計画倒れではなく、
運動を習慣化したいので、
仕組み化します。
具体的に
どうするかと言うと、
子どもの保育園の
送り迎えの通り道に
あるジムに通います。
保育園は毎日あるので、
そのついでにジムに寄り、
ランニングをして、
家に帰ると決めれば、
毎日運動ができます。
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目標達成したいとき
今ある習慣にプラスする
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ビジネスでも一緒ですが、
例えば、
打ち合わせを
たくさんしたいと
思っているなら、
定例ミーティングに
もうひとつ
ミーティングを
重ねれば、
一度に２つの
打ち合わせが
できる様になります。
このように、
今までの習慣にプラスすることで、
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効率的に仕事が進みます。
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新しいことに
チャレンジしたいときは
ゼロからするよりも、
プラスする。と考えてみるのが、
オススメです。^^
そして、
今年は目標をきっちり
達成していきたい！
と言う方は、
こちら明日までなので、
チェックしてくださいね。
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目標達成のプロ・今井先生の
『３ステップ目標設定法』
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↓ ↓ ↓
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（明日で終了）
それでは今日はこのへんで。^^