【脱3日坊主】新しいことを始めるコツとは?

コラム

さてさて、

僕の今年の
プライベートの目標は、

『運動をしよう』と決めました。

4月からジムに
行くことにします。

計画倒れではなく、
運動を習慣化したいので、
仕組み化します。

具体的に
どうするかと言うと、

子どもの保育園の
送り迎えの通り道に
あるジムに通います。

保育園は毎日あるので、
そのついでにジムに寄り、

ランニングをして、
家に帰ると決めれば、
毎日運動ができます。

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目標達成したいとき
今ある習慣にプラスする

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ビジネスでも一緒ですが、

例えば、

打ち合わせを
たくさんしたいと
思っているなら、

定例ミーティングに

もうひとつ
ミーティングを
重ねれば、

一度に2つの
打ち合わせが
できる様になります。

このように、

今までの習慣にプラスすることで、
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効率的に仕事が進みます。
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新しいことに
チャレンジしたいときは

ゼロからするよりも、
プラスする。と考えてみるのが、
オススメです。^^

そして、
今年は目標をきっちり
達成していきたい!

と言う方は、

こちら明日までなので、
チェックしてくださいね。

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目標達成のプロ・今井先生の
『3ステップ目標設定法』

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↓ ↓ ↓
https://ekimake.com/l/c/BbD4Wj5E/R4J7PpbR
(明日で終了)

それでは今日はこのへんで。^^