断捨離マンが唯一捨てられなかった物
昨日、僕は、
断捨離をしました。
「いらんもんないか〜」
以前は、僕が家庭内をパトロールしていましたが、
最近は、妻が、
袋をぶら下げて、
「いらんもんないか〜」
僕の部屋にひょっこり登場してきます。
で、今日のターゲットとして、
下駄箱に目をつけたらしく、
僕にも調査が入りました。
「この靴、いる？」
と。
それは、
僕の長年の相棒、
テニスシューズ君（２足）でした。
「使うから。」
そういうと、
・・・。
「もう１年以上使ってないよね。次、いつ使うの？」
と迫られ、
「や、やばい。このパターンは、
サヨナラのときのやつだ。」汗
で、、、どうしたかというと・・・
朝田、ひらめきました。
「そうだ！ジムに行こう！」
今日から近所のジムに
行くことにしました。
このところ、
食事に気をつけ、
ダイエットチャレンジ中の
僕ですが、
運動については
なんとなくやりたいなと
思っていながら、
きっかけをつかめずにいました。
で、断捨離をして、
気づいたんです。
使わないものは、
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何でもあっさりと手放すのに、
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運動の靴は手放したくない。
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つまり、、、
健康は手放したくない。
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置いてあるだけでは、
宝のもちぐされだから、すぐに実行しよう。
ということが判明し、
午後から行ってきます。^^
断捨離のメリットは、
片付いて気分良くなる
のはもちろんですが、
もうひとつ。
どうしても捨てたくない価値観まで、
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分かってくるので、オススメです。
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僕としては、今、外に出にくい時期なので、
家の掃除をしてスッキリするのもいいかなと思います。^^
部屋をキレイにしたあとは、
加湿器で部屋を快適に保つ。
風邪予防のアロマオイルで免疫力を上げる。
などなど、
当たり前じゃん！
と思うことで良いので、
ひとつづつクリアしていくと、
不安は少し和らぐかなと思います。
ただじっとニュースを見ているより、
軽く運動して、体調を整える。
僕らにできることを
ひとつづつ行っていきましょう。^^
それでは今日はこのへんで。